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      顺产妈妈在产后第一天应关注的问题

      (2019-03-18 09:26:09)
      标签:

      新妈妈

      育儿

      健康

      侧切妈妈要每天用温水冲洗外阴2次
            会阴侧切术虽然是一个小手术,但也需要打麻药,然后切开皮肤、皮下脂肪、黏膜肌层,而麻药过后,伤口也会疼痛,更怕感染。所以,会阴侧切的妈妈在医?#22909;?#22825;?#21152;?#25252;士帮忙清洗外阴,如有必要,还会增加清洗?#38382;?#27492;外,?#30475;?#20415;后要用消毒棉擦拭冲洗外阴,注意,应该由前往后擦,不能由后往前。
      减轻会阴疼痛的小妙招
             1、改变躺姿,如果伤口在左侧,应当向右侧躺,如果伤口在右侧,应当向左侧躺,可以减轻会阴疼痛。此外,家人可以为新妈妈准备柔软的坐垫,?#37096;?#36991;免对会阴的挤压。
            2、每天使用热光源照射伤口,可以促进局部血液循环,加速伤口愈合,缓解疼痛。
      侧切妈妈产后1-2小时出现严重疼痛,应及时通知医生
            如果会阴侧切的妈妈在产后1-2小时出现严重疼痛,且痛感越来越强,伴有肛门坠胀感,可能是由于医生缝合时止血?#36824;?#23548;致的,这时要及时通知医生。如遇到这种情况,一般需要拆开缝线,消除血肿,止住血点,然后重新缝合伤口,疼痛很快就会消失。
      重启排尿功能,产后6-8小时一定要排尿
            自然分娩的新妈妈产后第一次排尿非常重要,这与产后恢复息息相关。因为膀胱在分娩过程受到挤压,加上产后盆底肌和腹肌变得相对松弛,膀胱的敏感度降低,容易出现膀胱里有尿却没有尿意的情况,这时如果不及时排尿容易导致尿潴留,而?#30171;?#30340;膀胱会影响子宫收缩,极易引起产后出血。因此产后要及时主动排尿,排尿的时候要精神?#28504;桑?#19981;要过于紧张。
      做子宫按摩加速子宫收缩
              新妈妈生完孩子后,在肚脐周围可以触摸到圆形的子宫,可以经常在自己小腹部顺时针轻轻地按摩,通过按摩对穴位进?#20889;?#28608;,间接增强子宫肌的兴奋性,不仅可促进宫缩,?#37096;?#20419;进恶露的排出。
             此外,产后如果对骶尾部(尾椎)进行按摩,?#37096;?#20419;进盆腔肌肉的收缩,增强筋膜张力,有助于子宫恢复。



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